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작성자	기*민 [조회 : 9]
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오늘의 영단어 - conscious : 의식하고 있는, 자각하고 있는 중풍을 예방하려면 칼륨(포타슘)이 많이 함유되어 있는 감귤, 곶감, 바나나, 참외, 토마토, 시금치, 멜론, 천도복숭아 등을 충분히 먹는다. 또한 충분한 양의 마그네슘과 곡류 섬유소를 섭취하는 것도 중풍 위험을 크게 낮춘다. -이경제 오늘의 영단어 - PNG : Papua New Guinea : 파푸아 뉴기니아 오늘의 영단어 - rechargeable : 재충전용 오늘의 영단어 - muscle : 근육 평소에 자세가 나쁘다든가, 고개가 한쪽으로 기울어져 있는 사람, 목 주위가 자주 긴장하여 굳어 있는 사람들은 경동맥이 눌릴 수가 있다. 그 결과로 두통이나 견비통, 안색이 창백하거나 심하면 뇌혈관 등 뇌 자체의 기능이 떨어질 수 있다. 따라서 목 주위의 긴장된 근육을 잘 풀어주게 되면 그런 현상들을 빠르게 개선시킬 수가 있는 것이다. -운공 김유재 오늘의 영단어 - captain : 우두머리, 두령, 육군대위, 함(선)장, 해군대령 오늘의 영단어 - arise : 발생하다, 야기되다, 초래하다 오늘의 영단어 - visualize : 마음속에 그리다, 상상하다 산골 중놈 같다 , 의뭉스럽게 생긴 사람을 조롱조로 이르는 말.